{"id":2,"date":"2023-11-21T08:53:32","date_gmt":"2023-11-21T08:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zendojo.ch\/wordpress\/?page_id=2"},"modified":"2026-05-19T15:58:52","modified_gmt":"2026-05-19T15:58:52","slug":"zazen-in-bern","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.zendojo.ch\/","title":{"rendered":"Homepage"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2\" class=\"elementor elementor-2\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e0d0dd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1e0d0dd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cbb04a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1cbb04a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"256\" src=\"https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mudra-1024x328.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-35\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mudra-1024x328.png 1024w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mudra-300x96.png 300w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mudra-768x246.png 768w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mudra-1536x492.png 1536w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Mudra-2048x656.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3049d5a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3049d5a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d7223a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2d7223a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Willkommen im Zen Dojo Bern<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7487a3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d7487a3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3afd115 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3afd115\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>&#8220;Zazen ist die gr\u00f6sste L\u00fcge aller Zeiten&#8221; Kodo Sawaki<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4e055b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d4e055b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bae5aee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bae5aee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>Zazen f\u00e4llt aus am:<br \/>Samstag, 23.05.2026<br \/>Samstag, 30.05.2026<br \/>Samstag, 06.06.2026<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b29fdf e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3b29fdf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"zazen\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fc3754 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8fc3754\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed70ef3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ed70ef3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zazen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d39fa1c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d39fa1c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3fda18 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e3fda18\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Zazen (oder Sitz-Meditation) ist nichts Besonderes. Es bedeutet, einfach nur zu sitzen. Ohne Ziel, ohne Absicht, ohne Unterscheidung zwischen richtig und falsch, gross oder klein, konzentriert auf K\u00f6rperhaltung und Atmung. Gemeinsam \u00fcben wir uns in dieser Praxis.<\/p><p>Es sind alle herzlich zur Praxis willkommen. Es spielt keine Rolle, wie erfahren du bist, wie alt oder jung, oder wie du dich politisch, religi\u00f6s, sexuell oder sonst identifizierst. Das Dojo ist rollstuhlg\u00e4ngig.<\/p><p><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform ); text-align: var(--text-align); background-color: var( --e-global-color-primary ); font-size: 1rem;\">Wenn du zum ersten Mal kommst, <\/span><a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform ); text-align: var(--text-align); font-size: 1rem;\" href=\"mailto:admin@zendojo.ch\">melde dich doch kurz<\/a><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform ); text-align: var(--text-align); background-color: var( --e-global-color-primary ); font-size: 1rem;\">\u00a0f\u00fcr eine Einf\u00fchrung oder komm einfach vorbei.<\/span><\/p><p>Wir sitzen gemeinsam Zazen:<\/p><ul><li>Dienstag, 20.00 &#8211; 20.45 Uhr<\/li><li>Samstag, 07.00 &#8211; 09.00 Uhr<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99b02bb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"99b02bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6db540 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f6db540\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e703ce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4e703ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zazen am Dienstag<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3cdb8c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c3cdb8c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir sitzen jeden Dienstag von 20.00 &#8211; 20.45 Uhr eine Periode Zazen ohne Rezitation (&#8220;Zazen ohne Spielzeug&#8221;)<\/p><h6>19.45 &#8211; 20.00 Uhr Eintreffen<br \/>20.00 &#8211; 20.45 Uhr Zazen<\/h6><p>Sei bitte fr\u00fchzeitig vor Ort, damit wir p\u00fcnktlich beginnen k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e62897 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8e62897\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3718e0b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3718e0b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zazen am Samstag<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-060a0d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"060a0d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir sitzen jeden Samstag von 07.00 &#8211; 08.30 Uhr, mit anschliessender Rezitation.<\/p><h6>06.45 &#8211; 07.00 Uhr Eintreffen<br \/>07.00 &#8211; 07.40 Uhr Zazen<br \/>07.40 &#8211; 07.50 Uhr Kinhin (Gehmeditation)<br \/>07.50 &#8211; 08.30 Uhr Zazen<br \/>08.30 &#8211; 09.00 Uhr Rezitation\u00a0<br \/><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform ); text-align: var(--text-align); background-color: var( --e-global-color-primary ); font-size: 1rem;\">(Herzsutra, Shinshinmei, Daihi Shin Dharani oder Fukanzazengi)<\/span><\/h6><p>anschliessend Kaffee \/ Tee<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ee413e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9ee413e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14e68c7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"14e68c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zazentage<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdca5fc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cdca5fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>An bestimmten Samstagen im Jahr veranstalten wir einen Zazentag. Wir beginnen wie gewohnt um 07.00 Uhr und sind vor 17.00 Uhr fertig. Es gibt 6 Perioden (je ca. 40 min mit Gehmeditation) und ein gemeinsamen Mittagessen.<\/p>\n<p>Die n\u00e4chsten Zazentage finden statt am:<\/p>\n<p>02. Mai 2026<br><\/p>\n<p><a href=\"mailto:admin@zendojo.ch\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Bitte melde dich vorab bis sp\u00e4testens am vorangehenden Donnerstag per Mail an<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be52ee6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"be52ee6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8205375 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8205375\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20230506_074637-1024x983.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-58\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20230506_074637-1024x983.jpg 1024w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20230506_074637-300x288.jpg 300w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20230506_074637-768x738.jpg 768w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20230506_074637-1536x1475.jpg 1536w, https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20230506_074637-2048x1967.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddba9a6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"ddba9a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b40bdb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9b40bdb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"lageplan\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ad872f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3ad872f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lageplan \/ Kontakt<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6a26d1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e6a26d1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d40a237 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d40a237\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83d1e3d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"83d1e3d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das Zen Dojo Bern befindet sich im:<\/p><p>Haus der Religionen<br \/>Europaplatz 1<br \/>3008 Bern<\/p><p>Haltestelle Europaplatz (Tram 7 \/ 8)<\/p><p>Mail: admin@zendojo.ch<\/p><p>Das Zazen beginnt p\u00fcnktlich. Sei bitte aus Respekt den anderen Praktizierenden gegen\u00fcber fr\u00fch genug da.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7cc5e89 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7cc5e89\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea686b1 elementor-widget elementor-widget-google_maps\" data-id=\"ea686b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"google_maps.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-custom-embed\">\n\t\t\t<iframe loading=\"lazy\"\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?q=Haus%20der%20Religi&#038;t=m&#038;z=16&#038;output=embed&#038;iwloc=near\"\n\t\t\t\t\ttitle=\"Haus der Religi\"\n\t\t\t\t\taria-label=\"Haus der Religi\"\n\t\t\t><\/iframe>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68b30da e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"68b30da\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" id=\"ueber-uns\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41f02f7 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"41f02f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a86c64 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2a86c64\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00dcber uns<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb90039 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cb90039\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir praktizieren Zazen im Stil der Soto Schule. Das bedeutet, dass wir uns in eine gewisse Tradition stellen und uns f\u00fcr die Dauer der \u00dcbung darin einordnen. Enmon tr\u00e4gt die Verantwortung der Gruppe. Er ist seit 2016 ordinierter M\u00f6nch in der Soto-Schule, Vater zweier Kinder und Schlagzeuger der Band\u00a0<a href=\"http:\/\/kohoba.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kohoba<\/a>.<\/p><p>Du musst keine Buddhist*in werden, wenn du mit uns sitzt. Allerdings musst du wissen, dass wir bei der Rezitation Texte zum Teil auf Sino-Japanisch rezitieren (und du also wahrscheinlich nicht verstehst, was wir sagen &#8211; wir \u00fcbrigens auch nicht) und uns in Richtung einer Buddha-Statue niederwerfen. Bei der Rezitation geht es mehr um das Gemeinsame, das Durchf\u00fchren eines Ganzen und Sp\u00fcren der Kl\u00e4nge (und das Aushalten der Unsicherheit und allf\u00e4lliger &#8220;Fehler&#8221;) als um die inhaltliche Bedeutung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12867ac elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"12867ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.zendojo.ch\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/IMG_4519-1-qfoux4wavymalu08u5z86rvcjdsuno1i8t3lw3bax0.jpg\" title=\"IMG_4519\" alt=\"IMG_4519\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b684542 e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b684542\" 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir wollen keinen Profit machen mit unserer Praxis. Dennoch gibt es laufende Kosten, die es zu decken gilt (Miete, Kosten f\u00fcr R\u00e4ucherwerk, Betreibung der Website, allf\u00e4llige Reparaturen \/ Ersatz der Utensilien). Wir sind daher froh um eure Spende (Dana). Es gelten folgende Richtpreise:<\/p>\n<p>Zazen: CHF 10.-<br>Zazentag: CHF 50.-&nbsp;<\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich soll die \u00dcbung allen offen- und freistehen. Wer sich mehr leisten kann, darf auch mehr geben als der Richtpreis. Wer weniger hat, auch weniger.&nbsp;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Willkommen im Zen Dojo Bern &#8220;Zazen ist die gr\u00f6sste L\u00fcge aller Zeiten&#8221; Kodo Sawaki Zazen f\u00e4llt aus am:Samstag, 23.05.2026Samstag, 30.05.2026Samstag, 06.06.2026 Zazen Zazen (oder Sitz-Meditation) ist nichts Besonderes. Es bedeutet, einfach nur zu sitzen. Ohne Ziel, ohne Absicht, ohne Unterscheidung zwischen richtig und falsch, gross oder klein, konzentriert auf K\u00f6rperhaltung und Atmung. Gemeinsam \u00fcben wir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"elementor_canvas","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Homepage - Zen Dojo Bern<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zazen ist nichts Besonderes. Es bedeutet, einfach nur zu sitzen. Ohne Ziel, ohne Absicht, ohne Unterscheidung zwischen richtig und falsch, gross oder klein, konzentriert auf K\u00f6rperhaltung und Atmung. 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