“Zazen ist die grösste Lüge aller Zeiten” Kodo Sawaki
Zazen (oder Sitz-Meditation) ist nichts Besonderes. Es bedeutet, einfach nur zu sitzen. Ohne Ziel, ohne Absicht, ohne Unterscheidung zwischen richtig und falsch, gross oder klein, konzentriert auf Körperhaltung und Atmung. Gemeinsam üben wir uns in dieser Praxis.
Es sind alle herzlich zur Praxis willkommen. Es spielt keine Rolle, wie erfahren du bist, wie alt oder jung, oder wie du dich politisch, religiös, sexuell oder sonst identifizierst. Wenn du zum ersten Mal kommst, melde dich doch kurz für eine Einführung oder komm einfach vorbei.
Wir sitzen jeden Samstag von 07.00 – 08.30 Uhr, mit anschliessender Rezitation.
anschliessend Kaffee / Tee
An bestimmten Samstagen im Jahr veranstalten wir einen Zazentag. Wir beginnen wie gewohnt um 07.00 Uhr und sind vor 17.00 Uhr fertig. Es gibt 6 Perioden (je ca. 40 min mit Gehmeditation) und ein gemeinsamen Mittagessen.
Die nächsten Zazentage finden statt am:
Samstag, 09. Dezember 2023
Bitte melde dich vorab bis spätestens am vorangehenden Donnerstag per Mail an
Das Zen Dojo Bern befindet sich im:
Haus der Religionen
Europaplatz 1
3008 Bern
Haltestelle Europaplatz (Tram 7 / 8)
Mail: admin@zendojo.ch
Das Zazen beginnt pünktlich. Sei bitte aus Respekt den anderen Praktizierenden gegenüber früh genug da.
Wir praktizieren Zazen im Stil der Soto Schule. Das bedeutet, dass wir uns in eine gewisse Tradition stellen und uns für die Dauer der Übung darin einordnen. Enmon trägt die Verantwortung der Gruppe. Er ist seit 2016 ordinierter Mönch in der Soto-Schule, Vater zweier Kinder und Schlagzeuger der Band Kohoba.
Du musst keine Buddhist*In werden, wenn du mit uns sitzt. Allerdings musst du wissen, dass wir bei der Rezitation Texte zum Teil auf Sino-Japanisch rezitieren (und du also wahrscheinlich nicht verstehst, was wir sagen – wir übrigens auch nicht) und uns in Richtung einer Buddha-Statue niederwerfen. Bei der Rezitation geht es mehr um das Gemeinsame, das Durchführen eines Ganzen und Spüren der Klänge (und das Aushalten der Unsicherheit und allfälliger “Fehler”) als um die inhaltliche Bedeutung.
Wir wollen keinen Profit machen mit unserer Praxis. Dennoch gibt es laufende Kosten, die es zu decken gilt (Miete, Kosten für Räucherwerk, Betreibung der Website, allfällige Reparaturen / Ersatz der Utensilien). Wir sind daher froh um eure Spende (Dana). Es gelten folgende Richtpreise:
Zazen am Samstag: CHF 10.-
Zazentag: CHF 50.-
Grundsätzlich soll die Übung allen offen- und freistehen. Wer sich mehr leisten kann, darf auch mehr geben als der Richtpreis. Wer weniger hat, auch weniger.
